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Técnica para movimiento de Cadera. Adentro y Afuera.

Vasculación de la cadera: Es importante al ejecutar este movimiento, la postura de nuestra espalda, al igual que nuestras rodillas flexionadas.

Es normal que este movimiento tome un poco de tiempo en ser ejecutado perfectamente, requiere de un control abdominal que sólo se logra con la práctica constante.

Observa también en el video lo importante que es la respiración para la ejecución del movimiento. Sé paciente a la hora de aprender este movimiento, dale tiempo a tu cuerpo para que lo ejecute de manera perfecta.

Pon mucha atención a la explicación, la contracción de la parte baja del abdomen es vital para luego vascular.

Muchas Gracias por seguirnos día a día, recuerda que también puedes ver estos videos en inglés en nuestro Bellydance Blog

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Desire Ruda
Bellydancer Profesional
Clases de danza arabe
academia@templodediosas.com

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