Danza arabe danza del vientre belly dance videos clases

Con el video de hoy daremos inicio a las variaciones de la Técnica de movimientos de cadera.

Técnica de Cadera Variación 1.

Es una variación de la técnica de cadera arriba abajo, con una pequeña diferencia. Fíjate que todo el movimiento se hace en relevé, pon especial atención en la colocación de los brazos y de contraer firmemente tu abdomen, así podrás ejecutar el movimiento con buen balance.

Para lograr una mayor estabilidad durante la ejecución, activa biceps y musculos de la espalda.
Muchas gracias por seguirnos y mañana te espero con la variación 2 del movimiento.

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Desire Ruda
Profesional Bellydancer
Belly dance
academia@templodediosas.com

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